為了豐富轄區居民的業余生活，提高居民的身體素質，滿足他們日益多元化的精神文化需求，8月15日，經開區長淮衛鎮組織開展“周周學堂”瑜伽體驗課。本次課程共吸引鎮村居民約30人參加。
課堂伊始，在輕柔的音樂中，瑜伽老師首先介紹了瑜伽的基礎知識和原理，加深了大家對瑜伽的了解。隨后瑜伽老師從基本動作、身體姿勢、呼吸控制方法等方面，精準指導。大家緊跟著瑜伽老師的口令和動作引導，時而抬頭挺胸、時而弓步展臂、時而拉伸雙手、時而屈膝下蹲，認真體驗瑜伽運動帶來的樂趣。
本次瑜伽體驗課程為轄區居民們提供了一個了解瑜伽、體驗瑜伽的平臺，大家通過純粹的瑜伽練習，學會了自我伸展、自我放松，有助于緩解工作和生活所帶來的壓力和疲憊，促進身心健康愉悅，能夠以更飽滿的熱情和更充沛的精力投入到工作和生活中。
下一步，長淮衛鎮將持續堅持以群眾需求為導向開展種類多、形式好、受歡迎、接地氣的文明實踐活動，全力打造居民“家門口”的公益課堂，不斷豐富廣大群眾的精神文化生活，用文明實踐賦能美好生活。