為提高轄區村民冬季養生保健意識,讓村民更好地享受健康服務,弘揚健康生活理念,近日,燕山鄉洼張村綜合文化服務中心開展了健康知識宣傳活動。
活動中,文化志愿者協同醫務人員向居民講解實用的冬季養生保健知識,從冬季人體特點出發,提醒大家日常生活應該注意的事項,在飲食方面可以多吃一些溫性食物,不要盲目進補;要保持良好的睡眠,適當進行運動鍛煉。同時,醫務人員還為現場居民測量血壓、耐心解答居民提出的健康問題,幫助居民養成健康的生活方式。
通過此次宣傳活動,使轄區村民了解到了更多的冬季健康養生知識,也提高了村民的生活質量和健康意識。