在快節奏的生活、年齡增長和功能退化的情況下,肩頸問題已日益成為人們關注的焦點問題。近日,淮上區淮濱街道國購廣場社區開展“肩頸舒緩 健康同行”肩頸按摩公益活動。
活動一開始,志愿者帶領大家進行了一場輕松有趣的頸椎操,居民們跟著節奏,活動頸肩和腰背部,現場氣氛熱烈而又歡快。
隨后,按摩老師通過專業的手法為居民緩解肩頸不適、腰背疼痛等困擾,在按、揉、推、捏、拍的過程中,向大家傳授簡單的推拿技巧和健康養生小知識。
此次活動,大家學到了實用的健康理療知識,得到了參與者的一致好評。