為進一步豐富社區居民的文體生活,增強居民健康意識,近日,淮上區小蚌埠鎮桂花園社區在健身廣場開展了“居民齊練八段錦 強身健體悅身心”健身活動,吸引了居民踴躍參加。
活動現場,社區工作人員向居民詳細介紹了“八段錦”運動規律和健身養生原理,隨后,通過一招一式講解每一個動作及要點,示范了“八段錦”的全套動作。居民們跟著老師一步一步學習,從最初的手忙腳亂到逐漸動作連貫,居民臉上綻開了笑容。大家紛紛表示,練習八段錦不僅強健了體魄,還在精神上獲得了放松與滿足。
接下來,桂花園社區將積極開展豐富多彩的健身活動,吸引更多的居民走出家門參與各種文體活動,不斷提升廣大居民的幸福感和獲得感,營造和諧美好的社區氛圍。(趙培培)