7月25日，蚌埠市中心醫(yī)院（蚌埠市第三人民醫(yī)院）工會在胃腸外科示教室舉辦“閱讀悅心，守護情緒”主題閱讀活動。此次活動圍繞心理學家蓋伊?溫奇的暢銷著作《情緒急救》展開，吸引了來自醫(yī)院各黨支部的20余名書友積極參與。
針對醫(yī)護人員長期面臨的高壓工作環(huán)境，蚌埠市中心醫(yī)院工會特別策劃了此次讀書會活動?；顒又?，國家二級心理咨詢師高玉芳老師作為領讀人，通過生動案例和互動問答，重點講解了三個核心內(nèi)容：人際交往中的心理應對技巧、停止過度糾結的思維訓練方法，以及重建自我價值的認知策略。
《情緒急救》一書創(chuàng)新性地提出“心理急救箱”概念，將情緒創(chuàng)傷類比身體傷病，為孤獨、失敗、內(nèi)疚等常見情緒問題提供實用解決方案。高老師在分享中特別強調(diào)：“心理創(chuàng)傷和感冒一樣需要及時干預，微小情緒的累積可能引發(fā)更大危機?！?/p>
活動現(xiàn)場氣氛熱烈，大家積極分享工作和生活中的情緒管理經(jīng)驗與困惑。為深化學習效果，讀書會特別發(fā)起“8周情緒急救”計劃，將通過每周一章的進度持續(xù)學習，并鼓勵參與者記錄日常情緒應對案例。
蚌埠市中心醫(yī)院工會表示，未來將持續(xù)開展多種形式的職工心理疏導活動，整合多方資源提升醫(yī)護人員的歸屬感和幸福感，助力構建積極健康的職業(yè)心態(tài)。（王宏偉）