為提升居民健康意識和養(yǎng)生水平，滿足轄區(qū)居民保健需求，近日，高新區(qū)秦集鎮(zhèn)天河路社區(qū)聯(lián)合遠元集團中醫(yī)理療師開展“中醫(yī)養(yǎng)生 健康同行”科普知識講座活動。
活動伊始，中醫(yī)理療師以“腳等于第二顆心臟”為切入點，強調(diào)了足部健康對于人體整體健康的重要性，瞬間引起了居民們的濃厚興趣。通過動態(tài)經(jīng)絡(luò)圖演示，指出足底分布著6條經(jīng)絡(luò)和數(shù)十個反射區(qū)，對應著全身器官，科學穴位按摩可調(diào)節(jié)氣血運行，緩解失眠、腸胃不適等常見亞健康問題。
在實操環(huán)節(jié)，中醫(yī)理療師們現(xiàn)場示范了“點穴法”“揉推法”“刮拭法"等基礎(chǔ)按摩手法，并手把手指導居民們?nèi)绾瓮ㄟ^中醫(yī)按摩穴位來調(diào)節(jié)身體機能，在座的居民們紛紛跟著學習，積極互動。
此次講座不僅讓居民掌握了實用的中醫(yī)保健技能，更展現(xiàn)了中醫(yī)理論在現(xiàn)代健康管理中的獨特價值。今后，天河路社區(qū)將繼續(xù)關(guān)注居民的健康需求，暢通社企聯(lián)動渠道，為居民的健康生活保駕護航。（張靖）