為倡導科學、文明、健康的生活方式,提高冬季養生保健意識,11月7日上午,治淮街道新時代文明實踐所邀請市第二人民醫院心血管內科醫生李錦龍,為轄區居民做“冬季養生健康”知識講座。
講座中,李醫生從冬季氣候特點出發,用通俗易懂的語言講解冬季容易引發的各種疾病以及如何預防等,分享與大家息息相關的冬季養生的益處,提醒大家日常生活應該注意,飲食方面可以多吃一些溫性食物,不要盲目進補;要保持良好的睡眠,適當進行運動鍛煉;冬季是心腦血管病的高發季節,平時要保持愉快的心情,注意增強機體抵抗能力。大家認真聆聽、現場咨詢,李醫生一一解答,現場氣氛熱烈。
此次健康知識講座,提高了大家對冬季養生的認知,引導大家養成健康的生活方式。下一步,治淮街道新時代文明實踐所將繼續堅持黨建引領,注重共建共治共享的格局,聯合共建單位舉辦多形式的健康講座,為居民朋友普及更全面的健康知識。(龐萍萍)