蚌埠文明網訊(融媒體記者 何沛)2024年10月是我國第15個敬老月,今年全國“敬老月”活動主題為“堅持以老年人為中心,構建老年友好型社會”。“敬老月”期間,我市組織開展各項老年人體育健身活動,為全市老年人創造了“老有所為、老有所樂”“快樂健身、幸福蚌埠”的體育健身環境,豐富老年人精神文化生活。
門球是適合老年人運動健身的一項運動,近幾年來得到普及與推廣,深受廣大老年群體的喜愛……在蚌埠市體育場門球場,一場門球比賽正在進行,長者們精神矍鑠,身姿矯健,手握重槌,過門、撞擊、閃擊,全力發揮出自己的門球水平,展現出健康向上、老有所為的風采和健康的體魄?!斑@項運動對老年人來講,運動量不是很大,還有一定的鍛煉身體的作用?!笔忻駨埓鬆敱硎?,整個比賽過程讓人們感受到門球運動的無限魅力,展示了廣大老年人熱愛健身、積極向上的精神風貌。
廣場舞愛好者張阿姨告訴記者,她退休五年多了,練習廣場舞給自己帶來很大變化,交到了很多朋友,因為她心情好,全家人都很快樂?!拔覀兠刻於加信啪?,也都非常愿意去參加活動、比賽,生活過得十分充實?!睆埌⒁陶f。
引導更多老年人參加體育健身活動、讓老年人享受健康幸福晚年,是貫徹落實全民健身國家戰略、推進健康中國建設的重要舉措。蚌埠圍繞著老年人的健康需求,開展了“九九重陽”全民健身主題展示活動等很多有益的適合老年人鍛煉的項目的培訓和交流活動。另外,通過基層組織,開展科學健身指導走基層、全民健身志愿服務活動等來帶動更多的老年人走出家門,不斷創新推廣群眾喜聞樂見的健身項目,達到我運動、我快樂、我健康、我幸福的目的。“近三年來,共組織我市老年人參加各類比賽、交流、培訓、展示等活動近300場次,直接參加體育健身活動的老年群體達15萬人之多?!卑霾菏欣夏耆梭w育協會黨支部書記、執行主席竇新會介紹。