為滿足廣大居民多元化發(fā)展需求，豐富轄區(qū)居民業(yè)余文化生活，為居民業(yè)余生活充電賦能，2024年10月15日，小蚌埠社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站在社區(qū)二樓健身室開(kāi)展了跑步機(jī)健身主題活動(dòng)。
活動(dòng)中志愿者教練為居民講授運(yùn)動(dòng)知識(shí)，規(guī)范健身動(dòng)作。在動(dòng)感音樂(lè)的加持下，學(xué)員們跟著志愿者的講解開(kāi)啟了跑步訓(xùn)練，跟隨律動(dòng)的節(jié)奏起起伏伏，釋放多巴胺，享受運(yùn)動(dòng)暴汗帶來(lái)的愉悅，將焦慮和煩惱一掃而空。
這次活動(dòng)旨在引導(dǎo)社區(qū)居民樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，在快樂(lè)中生活，從而進(jìn)一步推動(dòng)社區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
通訊員 徐麗