每日辟謠|頻繁洗頭會導致脫發……是真是假？
發表時間：2025-07-04 10:34
來源：“學習強國”學習平臺
頭皮清潔怎么做？
油性發質者
在天氣比較炎熱的夏天，出汗相對較多時，可以一天洗1次頭；而在秋冬季節，氣候干燥，而且人體本身會有大量水分流失，建議兩天洗1次頭。
干性發質者
建議一周洗2次左右，可同時使用護發素。
中性發質者
頭發不干枯也不會過多出油，每3～4天清洗一次效果較好。
出品：健康報·謠言終結站科普小組
審核：國家健康科普專家庫成員、武漢大學人民醫院皮膚科教授 雷鐵池
策劃：李天舒 王寧
制圖：胡彬
